L'Arcipelago

Dopo le feste riprende, per chi ne usufruisce, la distribuzione delle cassette di verdura e dei latticini; la distribuzione riprende questo martedì 10 gennaio 2012. Quindi dopodomani.

Mi raccomando, ricordatevene!

Buon rientro a tutti dalle feste.

Ciao a tutti,

gli amici dell'ISOLA CHE NON C'ERA ci hanno chiesto di pubblicare l'invito alla festa di Natale, in modo tale che tutti gli interessati potessero saperlo e che chi volesse venire potesse organizzarsi per tempo; ecco quindi il loro gradito invito:

Cari genitori,

siamo lieti di invitare voi e i vostri figli alla FESTA DI NATALE che si svolgerà presso la sede dell'isola che non c'era MERCOLEDÌ 21 DICEMBRE,  dalle 16.30 alle 18.00. La festa sarà occasione per scambiarci un piccolo regalo auto-prodotto dai bambini.

VACANZE DI NATALE: ricordiamo che l'Isola sarà aperta durante le vacanze con orario 08.00/17.00 nei giorni 23 - 27 - 28 - 29 - 30 dicembre e 2 - 3 - 4 - 5 gennaio (previo raggiungimento del numero minimo di iscritti). Il termine ultimo per le iscrizioni è fissato a mercoledì 21 dicembre!

Grazie per la collaborazione e a presto

Lo staff dell'Isola

Cari associati, simpatizzanti e visitatori tutti,

anche quest’anno l’Associazione “L’ARCIPELAGO” aiuta nell’organizzazione e nella conduzione del CAPODANNO SOLIDALE.

Si tratta di una festa che viene offerta a tutta la cittadinanza GRATUITAMENTE, che si svolge con spettacolo di intrattenimento pre-mezzanotte, giochi elettronici e “della tradizione” per i bimbi e meno bimbi, e musica da mezzanotte fino a...  quando non si riesce a sfiancare il musicista (cosa, peraltro, sino ad oggi mai successa!).

Durante tutta la serata vengono offerte fette di panettone, pandoro, pizzette, bibite e (un po’) di bollicine.

Ripetiamo: tutto gratuito, offerto o sponsorizzato da aziende o enti (ad esempio, la Fondazione CRF, il Centro Servizi per il Volontariato, ecc...) sensibili all’importanza della socializzazione tra famiglie e per poter offrire un’occasione di festa per TUTTI, proprio in un momento come questo in cui non tutti possono permettersela.

Tuttavia, come potete immaginare, le offerte in denaro aiutano moltissimo, ma non consentono - da sole - di organizzare e portare a termine una bella festa: servono anche persone che siano disponibili a donare una parte del proprio tempo nella preparazione della serata (montaggio/smontaggio palco, giochi, carico/scarico viveri) o nella conduzione della stessa (accoglienza, dispensare cibo/bevande, ecc...) .

Chi fosse interessato o disponibile può - anzi, deve - contattare Gianni alla seguente mail: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

tel: 349 6984685

In ogni caso siete tutti invitati a questa festa, più siamo più ci divertiamo!

Ciao!

Giovedì scorso (10 novembre) si è tenuta la terza e ultima conferenza del trittico di incontri "Bada a come mangi" con la relazione della dottoressa Barbara Giordano, biologa nutrizionista. la serata, come già le altre, è stata caratterizzata da un notevole afflusso di pubblico, a testimonianza dell'interesse che suscitano le problematiche sull'alimentazione.

La D.ssa Giordano ha illustrato il tema della necessità di variare la propria dieta quotidiana, in modo da assicurare al nostro organismo la giusta dose di proteine, lipidi e zuccheri attraverso più pasti nel corso della giornata. Di particolare interesse l'illustrazione della notevole varietà che potrebbe essere presente sulle nostre tavole, se solo facessimo lo sforzo di cercare di diversificare la nostra alimentazione. Un sistema che si può adottare è quello del cd. 'diario alimentare' cioè la sana abitudine di annotare ciò che quotidianamente mangiamo: ci accorgeremmo abbastanza presto di probabili errori nella nostra dieta, ad es. presenza eccessiva di proteine o di dolci, quantità eccessive in generale, scarsa diversificazione e concentrazione del pasto nelle ore serali.

La varietà può essere assicurata anche accontentandosi delle varietà di frutta e verdura di stagione, se solo sappiamo rinunciare alla pretesa di fragole e pomodori tutto l'anno; i mesi invernali non propongono melanzane e pomodori, ma ci sono carciofi, finocchi, broccoli e cavoli; la castagna, inoltre e ad esempio, è un ottimo sostituto della banana.

Inoltre, anche nell'ambito delle farine possiamo affrancarci dal consumo di farine classiche di grano, per provare orzo, kamut, segale e avena.

Insomma, ce n'è per tutti i gusti.

La documentazione presentata all'incontro verrà prossimamente caricata sul sito e messa a disposizione di tutti. Alla relazione sono seguite molte domande (soprattutto legate all'limentazione dei bambini, vere vittime della civiltà della merendina) e l'incontro - come nelle altre occasioni - è terminato piuttosto tardi, verso le 23.30.

L'arcipelago - ed in particolare il GAS - è particolarmente soddisfatto del risultato di questo ciclo di incontri, per via della presenza di relatori di livello e di un pubblico numeroso oltre ogni aspettativa. Speriamo che tutto ciò serva a far conoscere le attività dell'Associazione e del GAS.

Un ringraziamento a tutti coloro che hanno reso possibile l'iniziativa è già stato formulato la sera stessa da Ivano, moderatore per tre incontri, ma certamente i componenti del GAS hanno dimostrato di poter organizzare un buon evento, e questo non è poco.

Arrivederci alla prossima.